ကျွန်ုပ်ဆန္ဒရှိသမျှကျွန်ုပ်၏ပထမ ဦး ဆုံးတိုင်အားကစားလေ့ကျင့်မှုသင်တန်းမတိုင်မီကသိရှိခဲ့ရသည်

ငါ့ရဲ့သူငယ်ချင်းတစ်ယောက်က NYC မှာဝင်ရိုးစွန်းအကသင်တန်းတွေတက်နေတယ်ဆိုတာကိုငါသိလိုက်ရတဲ့အချိန်မှာ pole dancing ဆိုတဲ့အတွေးကကျွန်မစိတ်ထဲပေါ်လာတယ်။ အသစ်တခုခုကိုကြိုးစားကြည့်ရတာအေးဆေးနေလိမ့်မယ်လို့ကျွန်မထင်ခဲ့တယ် အပြင်ငါဒီနွေရာသီစွန့်စားဖြစ်ချင်တယ်ပြောခဲ့တယ်။

ဖေ့စ်ဘွတ်ခ်မှတင်ထားသောစာဟောင်းများကိုမည်သို့ဖျက်ပစ်မည်နည်း

လူအများစုကတိုင်အကကိုစဉ်းစားသည့်အခါသူတို့၏စိတ်သည်ချွတ်ယွင်းခြင်းသို့မဟုတ်ထူးခြားသောအခြားအရာတစ်ခုသို့ခုန်ချခြင်းဖြစ်နိုင်သည်။ သို့သော်လူအချို့က၎င်းကိုမိမိကိုယ်ကိုချစ်ခြင်း၏နည်းလမ်းအဖြစ်မြင်ကြသည်။ ယခင်ကငါ '' Stripper '' ဖြစ်လေ့ကျင့်မခံခဲ့ရဘာလို့လဲဆိုတော့ငါလုပ်ဘယ်တော့မှမယ်လို့တစ်ခုခုအဖြစ်တိုင်ကခုန်စဉ်းစားသည်ငါ့သက်သာခြင်းဇုန်ထဲကလမ်းဖြစ်ခဲ့သည်။



ကျွန်ုပ်ယူထားသော Femme Body Fitness စတူဒီယို / ဓာတ်ပုံ။

Femme ခန္ဓာကိုယ်ကြံ့ခိုင်ရေးစတူဒီယို

ငါအသစ်ကနှင့်ကွဲပြားခြားနားသောအရာတို့ကိုကြိုးစားနေသို့ရဲ့ကတည်းကငါ့အမေနှင့်အတူလိုက်ရန်ကြီးစွာသောမိတ်ဖက်စေမယ်လို့ထင်ခဲ့တယ်။ Groupon မှာတိုင်အကသင်တန်းတွေအတွက်အံ့သြစရာကောင်းတဲ့သဘောတူညီမှုတစ်ခုရခဲ့တယ် အမျိုးသမီးခန္ဓာကိုယ်ကြံ့ခိုင်ရေး ပိုစ့်ကြံ့ခိုင်ရေးသင်တန်းများဖွင့်လှစ်သောစတူဒီယိုတစ်ခုသည်အမျိုးသမီးများ၏စိတ်ကိုဖွင့်ပေးပြီးပုံသဏ္stayာန်ဆက်ရှိနေရန်အတွက် ပို၍ လက်တွေ့ကျပြီးပျော်စရာလမ်းကိုရှာဖွေသည်။

ဝင်ရိုးစွန်းကခုန်တာဟာ 'sexy လို့ခေါ်တယ်။ ' 'ထက်မကကြောင်းသင်ယူခဲ့ပြီးပြီ



Femme Body Fitness ကိုတည်ထောင်သူ Carmen Arroyo ကသူမရဲ့ ၀ က်ဘ်ဆိုက်မှာသူမရဲ့ခက်ခဲတဲ့ချစ်ခြင်းမေတ္တာချဉ်းကပ်မှုကအမျိုးသမီးတွေကိုသူတို့ဘယ်တော့မှမဖြစ်နိုင်ဘူးလို့ထင်ထားတာတွေကိုတွန်းအားပေးခဲ့တယ်၊

ငါ့အမေသည်ဝင်ရိုးစွန်းကြံ့ခိုင်ရေးအတန်းကိုကြိုးစားကြိုးစားသည်

ဝင်ရိုးစွန်းကြံ့ခိုင်ရေးအတန်းအစားကြိုးစားနေ

အသစ်က brunswick NJ အနီးတစ်ပတ်ရစ်ပစ္စည်းအရောင်းဆိုင်

အတန်းတစ်ခုစီ၏အစတွင်ဆရာသည်ကျွန်ုပ်တို့အကြိုက်ဆုံးခန္ဓာကိုယ်အစိတ်အပိုင်းများအကြောင်းကိုမေးမြန်းသည်။ ငါပထမ ဦး ဆုံးနှစ်ကြိမ်လိမ်ညာခြင်းနှင့်ငါ့ရင်သားနှင့်ခြေထောက်ကပြောသည်။ တကယ်တော့ငါ့ဆံပင်တွေကလွဲလို့အကြိုက်ဆုံးခန္ဓာကိုယ်အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုမရှိဘူး။ (ဒါကအရေးကြီးလို့လား



သို့သော်သင်တန်းအားလုံးသည် Femme Body Barre၊ Chair / Lap Dance နှင့် Pole Fitness တို့ဖြစ်သည်။

sco pa tu na manaa ဘာကိုဆိုလိုသလဲ

အမျိုးသမီးခန္ဓာကိုယ် Barre

'FBB' သည်ကျွန်ုပ်၏အဓိကareasရိယာများဖြစ်သော abs၊ အထက်ခန္ဓာကိုယ်နှင့် glute များကိုပစ်မှတ်ထားပြီးကျွန်ုပ်အားလွယ်ကူစွာမြင်နိုင်သောတိုင်ပေါ်တွင်ပြုလုပ်ရန်ကူညီပေးခဲ့သည်၊ သို့သော်လက်တွေ့တွင်မူလုပ်ရန်ခဲယဉ်းသည်။

ငါ့ကိုတိုင်ပေါ်မှာ

တစ် ဦး ကအစပြုသူရဲ့တိုင်ကြံ့ခိုင်ရေးဓာတ်ပုံ။

ကုလားထိုင် / လက်ခုန်

ဒါကအတော်အသင့်ထူးခြားတဲ့အတွေ့အကြုံပဲ။ အစပိုင်းမှာငါသံသယဖြစ်ခဲ့သည်, ဒါပေမယ့်နည်းပြ၏စကား၌, ဒီအတန်းအစားမိမိကိုယ်ကိုချစ်ခြင်းမေတ္တာခံစားရတယ်, သင်ကိုယ်တိုင်အားဖြင့်အားလုံး sexy ဖြစ်ဖို့ဘယ်လိုလေ့ကျင့်။

ဒီဂီတနဲ့ဒေါက်ဖိနပ်ကကျွန်တော့်ကိုဘယ်သူမှမကြည့်သလိုခုန်နိုင်အောင်ကူညီပေးတယ်။ ပြီးတော့စိတ်ရှုပ်ထွေးပြီးစိတ်အားထက်သန်မှုတစ်ခုခုကိုစမ်းကြည့်ရတာအရမ်းပျော်တယ်။ အဘယ်သူမျှမငါအခြားမည်သူမဆိုထိုသို့ပြုမပေးခဲ့ပါဘူး။ စနေနေ့ညမှာပျော်ဖို့ငါလုပ်ခဲ့တယ်။

ဝင်ရိုးစွန်းကြံ့ခိုင်ရေး

ဝင်ရိုးစွန်းကြံ့ခိုင်မှုသည်ကျွန်ုပ်၏အမေနှင့်ကျွန်ုပ်သည်ယနေ့ခေတ်တွင်အခက်ခဲဆုံးသောအတန်းတစ်ခုဖြစ်သည်။ ၎င်းသည်ကျွန်ုပ်တို့၏ခြေထောက်များကိုများစွာအလုပ်လုပ်စဉ်တိုင်အားဖြင့်ကခုန်နိုင်ခြင်း၊ ဆရာကလွယ်လွယ်ကူကူကြည့်လို့ရပေမယ့်တိုင်ကြံ့ခိုင်မှုကအားစိုက်ထုတ်မှုများစွာပေးတယ်ဆိုတာသိခဲ့ရတယ်။

နောက်ဆုံးမှာတော့ကိုယ့်ကိုယ်ကိုစိတ်ပျက်လက်ပျက်ဖြစ်နေစဉ်မှာတိုင်ပေါ်မှာဘယ်လိုလှည့်ဖျားခြင်း၊ လည်ဆွဲချခြင်းနှင့်ကခုန်ခြင်းကိုလုပ်တတ်ရမယ်ဆိုတာကိုကျွန်မသင်ယူခဲ့တယ်။ အရေးအကြီးဆုံးအပိုင်းကတော့ကိုယ့်ကိုယ်ကိုချစ်ခြင်းနဲ့ကိုယ်ခန္ဓာကိုလက်ခံခြင်းရဲ့အဓိပ္ပာယ်ကိုနည်းနည်းထပ်လေ့လာတာပါပဲ။

မိန်းကလေးတစ် ဦး ဝတ်လစ်စလစ်ပေးပို့ဖို့ဘယ်လို
ကျွန်ုပ်ယူထားသော Femme Body Fitness စတူဒီယို / ဓာတ်ပုံ။

Femme ခန္ဓာကိုယ်ကြံ့ခိုင်ရေးစတူဒီယို

ငါ့ခြေထောက်တွေနဲ့လက်တွေကငါထင်ထားတာထက်ပိုပြီးအားကောင်းတယ်၊ ပြီးတော့လူ့ခန္ဓာကိုယ်ကဘာလုပ်နိုင်တယ်ဆိုတာကိုကြည့်ရတာမယုံနိုင်စရာပဲ။ ကျွန်တော့်သက်သောင့်သက်သာရှိတဲ့ဇုန်ကနေထွက်သွားနိုင်ပြီ၊ ကာမဂုဏ်ဘက်ကိုစူးစမ်းလေ့လာနိုင်ခဲ့တယ်၊ ရှုပ်ထွေးတဲ့နည်းစနစ်တွေကိုသင်ယူခဲ့တယ်၊ ကျွန်မရဲ့ကိုယ်ခန္ဓာကိုချစ်ခဲ့တယ်။ အကောင်းဆုံးကတော့အဲဒါကိုငါလုပ်နေရင်းနဲ့လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်တာ၊ လေ့ကျင့်ခန်းကောင်း