MMA ကို လုပ်၍ သင့်ကိုတစ်ဝက်လောက်ထိုးနိုင်သည့်မိန်းကလေးများနှင့်တွေ့ဆုံပါ

MMA ပရိတ်သတ်များက testosterone အင်အားသုံးအမျိုးသားများကတစ် ဦး ကိုတစ် ဦး အပြန်အလှန်ခေါက်ရန်ကြိုးစားနေသည့်ဖျာပေါ်တွင်လှည့်ပတ်နေသည်ဟုသင်ထင်လိမ့်မည်။

ဘောလုံး၊ လက်ဝှေ့ထိုးခြင်းနှင့်ရိုက်ကူးခြင်းကဲ့သို့ပင် MMA သည်ယောက်ျားလေးများသာမဟုတ်တော့ပါ။ တိုင်းပြည်တစ်ဝှမ်းရှိမိန်းကလေးငယ်များသည်သူတို့၏တက္ကသိုလ် MMA လူ့အဖွဲ့အစည်းများသို့လာရောက်ကြခြင်း၊ မည်သို့တံတောင်ဆစ်၊



Ronda Rousey သည်ယခုအပတ်တွင်ထူးထူးခြားခြားထွက်ခွာသွားနိုင်သည်။ သို့သော်ဤမိန်းကလေးများသည်သင့်ကိုခေါက်။ သင့်ကိုစက္ကန့်ပိုင်းအတွင်းသင့်လက်မောင်းထဲထည့်နိုင်သည်။

ဒါပေမယ့်သင်မျှော်လင့်ထားသလိုမျိုးနဂါးများကွဲထွက်သွားတာနဲ့မတူဘဲ - သူတို့အားလုံးဟာသတ်ဖို့လေ့ကျင့်သင်ကြားခံရဖို့ကောင်းတဲ့သာမာန်နိုင်ငံရေးနှင့်အာရုံကြောဆိုင်ရာကျောင်းသားတွေပါ။

Melanie Tan - မန်ချက်စတာ

ဝမ်းနည်းခြင်း

Melanie Tan က Ronda Rousey ဟာအမျိုးသမီးတိုက်လေယာဉ်တွေအတွက်လှုံ့ဆော်မှုတစ်ခုလို့မှတ်ယူသည်



မန်ချက်စတာ Melanie Tan သည် kickboxer တစ်ယောက်ဖြစ်သော်လည်းသူမ၏တိုက်ပွဲများကိုပိုမိုကောင်းမွန်အောင်ပြုလုပ်လိုပြီး MMA သို့ပြောင်းခဲ့သည်။

အသက် (၂၀) ​​အရွယ်ဒosophနိကဗေဒနှင့်နိုင်ငံရေးတတိယနှစ်ကပြောကြားခဲ့သည်မှာ - အမျိုးသမီးတိုက်လေယာဉ်များကိုလူများမြင်တွေ့ပုံကအပြောင်းအလဲမြန်သည်။ အမျိုးသမီးအားကစားသမားများသည်ခြေထောက်ကိုကန်နိုင်စွမ်းထက်ပိုသည်ကိုပိုမိုအသိအမှတ်ပြုသည်။

ငါမျိုးစုံချင်သောကွောငျ့ငါလက်မှတ်ရေးထိုးခဲ့သည်။ ငါပြီးခဲ့သည့်နှစ်က kickboxing ပြုမိခဲ့သည်



ဒါဟာလာကြတယ်ယူသကဲ့သို့ပေးကြဖို့အလွန်ကြီးစွာသောအခွင့်အလမ်းဖြစ်ပါတယ်။

တစ်စုံတစ် ဦး ကိုလက်တွေ့လုပ်ရန်ကိုင်တွယ်ရန်ကြိုးစားစဉ်ကျွန်ုပ်သည်ကျွန်ုပ်ကိုယ်ကိုအနာတရဖြစ်စေခဲ့သည်ဟုထင်ပါသည်။ ကျွန်တော့်ပန်းရောင်ခြေချောင်းပဲ

Melanie သူမ၏ MMA လေ့ကျင့်ရေးမှာကျား, မကွဲပြားမှုရှိမရှိအခိုင်အမာပြောဆိုပါတယ်။

သူက“ ငါတို့အားလုံးရောနှောရော၊ လူတွေကိုပါလှည့်စားတယ်။

များသောအားဖြင့်ကျွန်ုပ်တို့သည်အလားတူအမြင့်အဆင့်ကိုထိန်းသိမ်းရန်ကြိုးစားသော်လည်းကျွန်ုပ်သည်လူကြီးများကိုလိုချင်သည်။ ထို့ကြောင့်ကျွန်ုပ်၏နှစ်ဆရှိသောလူကိုမည်သို့ခုခံကာကွယ်ရမည်၊

ချစ်သူ

MMA သင်တန်းသည်အကြမ်းအားဖြင့်ရနိုင်သည်

အပတ်စဉ်မန်ချက်စတာ MMA လူ့အဖွဲ့အစည်းသည်သူမအားလေ့ကျင့်ခန်းများအပြင်တွန်းအားများ၊ burpies နှင့်ဆားကစ်များအပါအ ၀ င်အလွန်ခက်ခဲသောလေ့ကျင့်ခန်းများဖြင့်သူမကိုလေ့ကျင့်ခဲ့သည်။

Melanie ကဒီလိုအသံထွက်ရတာကြားရပေမယ့်ကျွန်တော်အများဆုံးမျှော်ကြည့်လေ့ရှိတဲ့တိုက်လေယာဉ်ကတော့ Ronda Rousey ပါ။ သူမသည်, အံ့သြဖွယ်လှုံ့ဆော်မှုများနှင့်စမတ်ပါပဲ။

သူမ၏ရှုံးနိမ့်မှုကိုတွေ့မြင်ရခြင်းသည်စိတ်ပျက်စရာဖြစ်သော်လည်းပွဲကောင်းတစ်ခုဖြစ်ခဲ့သည်။

ဒါဟာသူမရဲ့ Streak ကိုချိုးဖျက်ပေမယ့်ဟေး, သင်အချို့ဆုံးရှုံးအချို့ကိုအနိုင်ရ။

Lydia Shotton - နော့တ်ဟမ်

လုဒိ

Lydia သည် MMA သည်အမျိုးသားများကြီးစိုးနေသည်ဟုထင်သော်လည်း၎င်းသည်ဖြည်းဖြည်းချင်းပြောင်းလဲနေသည်ဟုပြောကြားသည်

အသက် ၁၉ နှစ်ရှိပြီဖြစ်သော Lydia Shotton သည် Neuroscience တွင် Nottingham ၌လေ့လာသော်လည်းသူမသည်သူမ၏တက္ကသိုလ်လူ့အဖွဲ့အစည်းအတွင်းရှိ MMA နည်းပြများထဲမှတစ်ယောက်ဖြစ်သည်။

Lydia က“ တိုက်လေယာဉ်များရဲ့ spar ကိုကြည့်ခြင်းအားဖြင့်ကျွန်ုပ်သည်တူညီသောအားထုတ်မှုမရှိသောအစွမ်းထက်လှည့်ဖျားကန်နှင့်ဖြတ်ဖြတ်ခြင်းကိုမည်သို့လေ့လာရမည်ကိုလေ့လာရန်လှုံ့ဆော်ပေးခဲ့သည်။

ဒီအားကစားကိုစိတ် ၀ င်စားစရာကောင်းတာကမတူညီတဲ့ကိုယ်ခံပညာတွေနဲ့နည်းအမျိုးမျိုးကိုပေါင်းစပ်ထားတာကြောင့်နည်းစနစ်တွေကိုကန့်သတ်ချက်မရှိသလောက်ပါပဲ။

ပရော်ဖက်ရှင်နယ် MMA တိုက်လေယာဉ် Dan Hardy ကိုလေ့ကျင့်သင်ကြားပေးခဲ့သော Nottham အသင်းကို Steve Papp မှသင်ကြားပေးခဲ့သည်။

သပိတ်မှောက်ခြင်းနှင့်ထိတ်လန့်တုန်လှုပ်ဖွယ်ကောင်းသောလေ့ကျင့်မှုအားကြံ့ခိုင်ရေးလေ့ကျင့်မှုများနှင့်ပေါင်းစပ်သည်။

လေ့ကျင့်ခြင်းသည်အလွန်ကောင်းမွန်သောကိုယ်လက်လေ့ကျင့်ခန်းတစ်ခုဖြစ်ပြီးနေ့လည်စာအတွက်သင်ကြိုက်သောကြက်သားဂျပ်အတွက်လျော်ကြေးပေးမည်။

mmatraining1

MMA လေ့ကျင့်ရေးတွင်လှည့်ပတ်များများပါဝင်သည်

လက်ဝှေ့သမားကို MMA နှင့်နှိုင်းယှဉ်လျှင်လုဒိကဤသို့ပြောကြားခဲ့သည် - လက်ဝှေ့သမားသည်ယေဘုယျအားဖြင့်ပြောရလျှင်စွမ်းရည်နည်းသည်။ သို့သော်လက်ဝှေ့သမားတစ်ယောက်သည်သူတို့သိထားရန်လိုအပ်သောစွမ်းရည်များ၌ ပို၍ နည်းပညာများရှိရန်လိုသည်။

Ronda ကိုအရာများစွာဟုခေါ်တွင်သည်။

သငျသညျသူမ၏အဘယျလိုပြောနိုင်ပေမယ့်တစ်နေ့တာရဲ့အဆုံးမှာသူမအမျိုးသမီး UFC ဌာနခွဲမှအာရုံစူးစိုက်မှုကိုရောက်စေဖို့အများကြီးလုပ်ခဲ့တယ်နှင့်သူမ၏ခြေရာကိုလိုက်လျှောက်ရန်မိန်းကလေးများအများကြီးမှုတ်သွင်းခဲ့သည်။

အားကစားသည်အထီးကြီးစိုးမှုကြောင့်နာမည်ကြီးသည်၊ သို့သော် Gina Carano၊ Miesha Tate နှင့် Cristiane 'Cyborg' Santos စသည့်အမျိုးသမီးတိုက်လေယာဉ်များတိုးပွားလာမှုကြောင့်တဖြည်းဖြည်းကြီးထွားလာသည်နှင့်အမျှဤပြောင်းလဲမှုသည်တဖြည်းဖြည်းပြောင်းလဲလာနေသည်ဟုကျွန်ုပ်ယုံကြည်သည်။

Flora Nugee - Exeter

သစ်ပင်များ

Flora သည်မကြာမီ MMA ပြိုင်ပွဲများတွင်စတင်ပါ ၀ င်တော့မည်ဖြစ်သည်

ပြီးခဲ့သည့် airbender ကိုယ်ရည်ကိုယ်သွေးဉာဏ်စမ်းပဟေဠိကိုယ်ပွား

Exeter တတိယနှစ်တွင် Flora Nugee သည် MMA ကိုနှစ်ပေါင်းများစွာစောင့်ကြည့်နေခဲ့သော်လည်းသူမ၏အကြီးမားဆုံးနောင်တသည်မကြာမီတွင်ပါ ၀ င်ခြင်းမရှိကြောင်းဝန်ခံသည်။

သူမကဤသို့ပြောခဲ့သည် - MMA ကိုကြည့်သည့်အခါကျွန်ုပ်သည်၎င်းကိုစိတ်ထဲထည့်ပြီးအားကစားတွင်အမျိုးသမီးများပါ ၀ င်သည့်ကျား၊

MMA တွင်မပါ ၀ င်ခင် Flora သည်ကျောင်း၌လှည့်လည်သော်လည်းပိုမိုယှဉ်ပြိုင်နိုင်သည့်အရာတစ်ခုကိုလိုချင်ခဲ့သည်။

သူမကဤသို့ပြောခဲ့သည် -“ ငါလာတက်ကတည်းကပြိုင်ဆိုင်မှုအမြင်ကိုစိတ်စွဲမှတ်သွားတယ်။ ဒါကတိုးတက်အောင်လေ့လာဖို့ငါ့ကိုလှုံ့ဆော်ပေးတယ်။ ဒါပေမယ့်ရန်သူမတိုက်ဖျက်တဲ့ရန်ပွဲထဲဝင်ရတာဟာမိုက်မဲတဲ့အတွက်ငါ့အချိန်ကိုယူခဲ့တယ်။

MMA ကိုကျွန်ုပ်၏ပထမဆုံးထင်မြင်ချက်များကိုမ ၀ င်ခင်ကယောက်ျားတွေဟာတစ်ယောက်ကိုတစ်ယောက်ထိုးကြိတ်ပြီးသူတို့ရဲ့လူကြိုက်များမှုကိုသက်သေပြဖို့အကြောင်းပြချက်တစ်ခုပဲ။

ဒါပေမယ့်ဒုတိယအဖြစ်အပျက်ကိုသင်ကြည့်ပြီးတဲ့နောက်မှာပါ ၀ င်ပတ်သက်နေတဲ့သူတွေဟာကျူးကျော်မှုမဟုတ်ဘဲကိုယ်ခံပညာကိုအပြန်အလှန်လေးစားခြင်း၊

ကံမကောင်းစွာပဲ၎င်းသည်အထီးကြီးစိုးနေသောကမ္ဘာကြီးဖြစ်နေဆဲပင်ဖြစ်သည်။ ယေဘုယျအားဖြင့်အမျိုးသားများသည်ဆိုးရွားလှသည့်ရန်လိုသည့်လမ်းဘေးသမားများ၊ Ronda Rousey ကဲ့သို့သောဇာတ်ကောင်များသည်ပုံဖော်ပုံရသော်လည်းအမှန်တရားနှင့် ထပ်မံ၍ မဖြစ်နိုင်ပါ။

သူမသည်ရိုးရှင်းစွာ outclass ခဲ့သည် ဒါဟာတစ်စုံတစ် ဦး ကသူ့ကိုတံစို့အနည်းငယ်ကိုသူမ၏ခေါက်အချိန်ကိုဖြစ်ခဲ့သည်။

Sariyah Mohammed - မန်ချက်စတာယူနိုက်တက် |

sariyah

Sariyah ကသူမစလုပ်တုန်းက MMA အများကြီးမကြည့်ဖူးဘူးဆိုတာဝန်ခံသည်

MMA ၌လေ့ကျင့်သင်ကြားခြင်းနှင့်ယှဉ်ပြိုင်သောအခြားမိန်းကလေးများနှင့်မတူဘဲ Sariyah Mohammed သည်ကိုယ်ခံပညာရုပ်ရှင်ဇာတ်ကားများကိုချစ်သောကြောင့်ပါ ၀ င်ပတ်သက်ခဲ့သည်။

မန်ချက်စတာနိုင်ငံရေးသမားများနှင့်နိုင်ငံတကာဆက်ဆံရေးပိုလတ်ဆတ်ကပြောကြားခဲ့သည်မှာယူကျု့တွင်တိုက်ပွဲဟောင်းအချို့မှ လွဲ၍ ကျွန်ုပ်သည်လူကြိုက်များသောရုပ်ရှင်အပြင်ဘက်တွင် MMA များစွာကိုမကြည့်ရှုခဲ့ပါ။

အဆိုပါအားကစားအထီးကြီးစိုးပေမယ့်ကျိန်းသေပြောင်းလဲနေတဲ့ပါပဲ။

ယခုအချိန်အထိကျွန်ုပ်သည်လူ့အသိုင်းအ ၀ န်းတွင်အခြေခံများလေ့လာခြင်းနှင့်အခြားသူများနှင့်လေ့ကျင့်ခြင်းများကိုသာပြုလုပ်ခဲ့သည်။

ငါ Ronda Rousey ထွက်ခေါက်ခဲ့သည်ကိုကံဆိုးရဲ့ထင်ပေမယ့်ဤမျှလောက်များစွာသောလူများကအကြောင်းကိုသိသောအမျိုးသမီး mma Fighters ၏လူကြိုက်များတိုးမြှင့်ပြသထားတယ်။

Katie Kapodistria - မန်ချက်စတာ

တကယ

MMA သည်ကာရာတေးထက်လက်တွေ့ကျသောဘဝစွမ်းရည်များစွာဖြစ်သည်ဟုကေတီကထင်သည်

Katie Kapodistria သည်သူမလေ့ကျင့်ပေးမှုမှရရှိလာသော buzz ကြောင့် MMA တွင်ပထမဆုံးပါဝင်ခဲ့သည်။

မန်ချက်စတာနိုင်ငံရေးနှင့်အပြည်ပြည်ဆိုင်ရာဆက်ဆံရေးပထမနှစ်ကပြောကြားခဲ့သည်မှာ - ကျွန်ုပ်သည်အမာခံလေ့ကျင့်ခန်းများကိုအမြဲတမ်းစိတ်ဝင်စားခဲ့သည်၊ MMA ၏ပြင်းထန်မှုသည်အလွန်စိတ်ဖိစီးမှုသက်သာစေသည်

အမျိုးသမီးတစ် ဦး အနေနှင့်မိမိကိုယ်ကိုကာကွယ်ရန်စွမ်းရည်အချို့ကောက်ယူခြင်းသည်ကောင်းသောအကြံဖြစ်သည်ဟုခံစားမိသည်

ကရာတေးအမြားအပွားသည်ပြသရန်အတွက်မဟုတ်ဘဲစစ်မှန်သောဘဝတိုက်ခိုက်ရေးနှင့်စစ်မှန်သောဘဝအခြေအနေများအတွက်ဖြစ်သည်

လူအများစုလိုပဲသူမက Ronda Rousey ရဲ့အားကစားကိုလက်ဝါးကြီးအုပ်ထားတာနဲ့ပတ်သက်ပြီးစိတ်ခံစားမှုရောထွေးနေပြီးမကြာသေးမီကမှထွက်ခွာခဲ့သည်။

သူမကဤသို့ပြောခဲ့သည် - တစ်ဖက်တွင်သူမသည်သူမ၏ပုံမှန်ထိန်းချုပ်မှုဆုံးရှုံးသွားပြီးသူ့ကိုယ်သူအကောင်းဆုံးအဖြစ်သတ်မှတ်ခြင်းခံရသည်ကိုတွေ့ရ။ ကျွန်မအံ့အားသင့်ခဲ့ရသည်၊ တစ်ချိန်တည်းမှာပင်သူမသည်မကြာသေးမီကမာနထောင်လွှားသောအပြုအမူများဖြစ်ပေါ်လာပုံရသည်။

ငါမဝေးတော့တဲ့အနာဂတ်မှာပိုပြီးအမျိုးသမီး MMA တိုက်လေယာဉ်တစ် ဦး ပေါ်ပေါက်လာကြည့်ဖို့မျှော်လင့်ပါတယ်။